hrldfischer- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Abend Wünsche Ich Euch 😊

94,9 кг Потеряно до сих пор: 57,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

634 ккал

Жир: 23,08г | Белк: 78,03г | Углев: 26,17г. Завтрак: Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Ужин: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Vivera Veganes Filet Hähnchen-Art, Ei, Reis (Gekocht), Alnatura Mungobohnen , Alnatura Gelbe Linsen, Seeberger Sesam Ungeschält , Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gemischter Salat, Austernsauce. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса