jofelejo- Журнал, 06 июн 19

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2019:

1680 ккал

Жир: 97,66г | Белк: 133,33г | Углев: 71,95г. Завтрак: Optimel Chocomelk, Plus Belegen Kaas 30+, Volkoren Brood. Обед: AH Kipfilet (Beleg), Asperges (Uitgelekt, uit Blik). Ужин: Zalmmoot, Olijfolie, Spinazie, Gebakken Ei. Перекус/Другое: Leidingwater, Koffie, AH Pitloze Kersen op Siroop, Lidl Magere Franse Kwark. подробнее ...

Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю