grammalaura- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

218.4 lbs.

99 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1618 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 61,54г | Углев: 171,98г. Завтрак: Fontaine Sante Hummus, Mitchell's Heritage Thick Sliced Bacon, Egg, Dempster's Multigrain Bread. Обед: Salt , Beefsteak Tomatoes, Coffee, Golden Yellow Sugar, Quick Oats, Cream (Half & Half), Frozen Blueberries. Ужин: Kraft Cheez Whiz, Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, No Name Zesty Pasta Sauce . Перекус/Другое: Dole Peach Cup . подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I know this is only fluid loss - always happens in the first day or two of mindfulness - but I’ll take it. At least it’s down, not up.

03 янв 23 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса