Advza- Журнал, 27 ноя 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2014

45,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2014:

1719 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 80,36г | Углев: 224,77г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ашан Каша Дружба. Обед: Приготовленная Тыква, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Рис Вареный. Ужин: Мёд, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Банан, Помело, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хурма. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 27 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса