ZofyPereira- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

112,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1501 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 100,76г | Углев: 163,56г. Завтрак: Prozis Maple Flavored Syrup, Café, Waffles Low Fat Caseiros. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Ужин: Kebab Frango. Перекус/Другое: Pingo Doce Chocolate de Leite Recheado com Creme de Leite e Caramelo, Banana, Babybel Mini Queijo Light. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 6 минуты, Спать - 6 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса