ka__thinha- Журнал, 02 янв 23

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

168 ккал

Жир: 12,00г | Белк: 6,00г | Углев: 13,00г. Завтрак: Raiz do Bem Day By Day. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

ka__thinha-Изменение Веса