Equalrich- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up a bit...its been relentless with the festive food, my resistance was low.
However I am still 100lbs lighter than I was this time last year BMI 24.9 just in OK range... #Chuffed

80,6 кг Потеряно до сих пор: 46,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1395 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 75,48г | Углев: 113,98г. Обед: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Loaf, Pepper, Tesco Edamame Soya Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Aldi Grated Cheddar Cheese, Seriously Strong Spreadable Cheese, Aldi Sea Salt and Chardonnay Vinegar Crisps. Ужин: Chicken Tikka Masala. Перекус/Другое: Aldi Sea Salt and Chardonnay Vinegar Crisps, Cadbury Dairy Milk. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

That is brilliant.......the year on year is such an important comparison.

03 янв 23 написано членом: Anne_145

that's amazing! 🤩❤️ I would love to be able to say that next January 🙂

03 янв 23 написано членом: Nunido


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса