jojow26- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1152 ккал

Жир: 31,45г | Белк: 71,23г | Углев: 153,37г. Завтрак: Fat Free Greek Yoghurt, Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Sainsbury's Iceberg Lettuce, Tesco Medium Eggs, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Ужин: White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Onions, Sainsbury's Carrots, Tesco Parsnips, Waitrose Venison Burger. Перекус/Другое: J20 Orange & Passion Fruit, Marks & Spencer Rich Fruit Cake. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса