guscochia- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя guscochia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1656 ккал

Жир: 58,38г | Белк: 118,80г | Углев: 159,89г. Завтрак: Queso Cremoso, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Lario Jamon Cocido, Té (Infusión), Lia Media Tarde. Обед: Guaymallen Alfajor Triple Blanco, Grido Palito Bombón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Pollo, Cuadrada. Ужин: Cuadrada, Don Yeyo Pan Integral con Semillas. Перекус/Другое: Vea Queso Barra Tybo, Paladini Jamón Cocido, Don Yeyo Pan Doble Salvado, La Serenísima Yogur Light . подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guscochia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guscochia- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

guscochia-Изменение Веса