ribeiiro.natalia- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя ribeiiro.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2004 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 70,50г | Углев: 244,40г. Завтрак: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nestlé Requeijão Light, Pão Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Doce de Leite. Обед: Pepsi Refrigerante, Koni Store Yakisoba de Carne. Перекус/Другое: Zinho Pão de Alho Tradicional , Outback Chopp, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Doce Uva Uva Verde, Nestlé Iogurte Natural Integral, Cereal Life Semente de Chia. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiiro.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiiro.natalia- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

ribeiiro.natalia-Изменение Веса