ПИТОН61- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя ПИТОН61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

108,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1193 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 101,55г | Углев: 50,12г. Завтрак: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Запеченная или Жаренная Рыба. Ужин: Дербентский Коньячный Комбинат Кальвадос, Фисташки. Перекус/Другое: ВкусВилл Манго. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ПИТОН61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ПИТОН61- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

ПИТОН61-Изменение Веса