Innusy@- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Innusy@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бицепсы П 33 Л 32, 90-79-98, живот 90.

82,1 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1941 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 155,06г | Углев: 136,64г. Завтрак: Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Обед: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Oetker Panna Cotta, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Ого Овсяные Отруби, Куриные Бедрышки (Запеченные), Благояр Голень Куриная. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Апельсин, Heinz Барбекю Соус, Куриное Филе, Петелинка Филе Бедра Куриное , Eattery Суп Лапша Куриная . Перекус/Другое: Big Bon Чипсы Сметана и Лук, Danone Йогурт с Черникой, Чабан Творог 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innusy@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innusy@- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Innusy@-Изменение Веса