Paechka- Журнал, 03 янв 23

Новогодний пищевой разврат не прошёл мимо, много углеводов, наелась всего, в чем обычно себя ограничиваю. Честно говоря не предполагала, что привес будет таким! Ну ничего, возвращаемся в режим и идём к цели

71,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1505 ккал

Жир: 105,44г | Белк: 99,88г | Углев: 35,05г.   Завтрак: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Миндальное Молоко, Яйцо. Обед: Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, ВкусВилл Бекон Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Куриное Филе. Перекус/Другое: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. подробнее ...