kirchgellersen- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1509 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 63,32г | Углев: 167,28г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Milch 1,5%, Kaffee, Deli Reform Active, Aldi Forellenfilets, Aldi Stremel-Lachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Обед: Meica Deutschländer, REWE Bio Suppengemüse, Weiße Bohnen Getrocknet. Ужин: Börner Eisenacher Bregenwurst, Kräutertee, Aldi Trauben Kernlos, Spritzkuchen. Перекус/Другое: Ritter Sport Schokowürfel, Clementinen, Cappuccino, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Kaffee, Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

50 Сторонников Поддержка

Комментария

Dir noch einen schönen Nachmittag 🙋‍♀️🌻

03 янв 23 написано членом: Franzi 55

Seit heute Corona frei, immer noch sehr erkältet und verschleimt 🤷🏻‍♀️

03 янв 23 написано членом: kirchgellersen

Weiterhin gute Besserung 🍀🍀🍀

03 янв 23 написано членом: anmogu64

Danke

03 янв 23 написано членом: kirchgellersen

Gute Besserung 💚🐞🍀

03 янв 23 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса