TonyFar- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

112,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1276 ккал

Жир: 17,62г | Белк: 35,95г | Углев: 207,85г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Ужин: Tomatbønner Eldorado 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Mandelpotet GARTNER 200G. Перекус/Другое: Banan 150g, Appelsin 200g. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Отдыхать - 15 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса