danil019111983- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

3139 ккал

Жир: 97,55г | Белк: 203,02г | Углев: 351,21г. Завтрак: Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, От Палыча Пряник Имбирный, Европром Икра Царская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ого Отруби Ржаные, SUPPTRUE Соевый Протеин. Обед: Акватория Горбуша Холодного Копчения, Балтийский берег Сельдь Филе. Ужин: Картофель Отварной, Мандарины, Цветная Капуста, Лента Сухарики Весовые. Перекус/Другое: Магнит Яблоко. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса