elka11111- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1150 ккал

Жир: 39,08г | Белк: 66,06г | Углев: 138,11г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Обед: Мёд, Грецкие Орехи, Мандарины, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Банан, Куриное Филе Жареное без Масла, Село Зеленое Творог 5%, Сметана 15%, Эфко Йогурт с Ананасом, Личи и Кокосом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса