scheisu- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1698 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 104,66г | Углев: 173,52г. Завтрак: Äpfel, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne. Обед: REWE Geflügelsalat, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, REWE Protein Rosenbrötchen. Ужин: Almare Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Gutbio Fusilli. Перекус/Другое: Milch 1,5%, Haribo Matador Mix, Mon Chéri Mon Chéri, Goldähren Vollkorn Toast, Ener Bio Peanut Butter Crunchy, Mon Chéri Mon Chéri. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса