phllmcgee- Журнал, 26 ноя 14

Параметры Пользователя phllmcgee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2014:

3490 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 162,47г | Углев: 536,56г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Rotini Enriched Macaroni Product, Hot Mom & Pop's Black Bean Burger Balls. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges, Juice Pack, Canned), Rotini, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Sugar, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Gala Apples. Ужин: Great Value Bowtie Noodles Pasta, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Sugar, Butter, Gala Apples. Перекус/Другое: Chef Boyardee Beef Ravioli. подробнее ...

3346 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Секс - 2 часа и 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phllmcgee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phllmcgee- Журнал, 26 ноя 14

Оставить свой Комментарий

phllmcgee-Изменение Веса