Sma_A2- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1844 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 77,12г | Углев: 173,60г. Завтрак: قهوة سريم. Обед: الخس, الخيار (مع القشرة), البصل الأخضر, فلفل جالابينو, سمك مقلي, يخني الخضار (بدون لحم), الليمون, الأرز الأبيض. Ужин: زيت عافية زيت, دجاج دجاج مطبوخ, الأرز الأبيض, المراعي جبنة كريم مطبوخة جبن سائل, ماك الكاتشب, دجاج ناغتس, خضروات خس, خبز لبناني خبز لبناني. Перекус/Другое: البرتقال, قهوة سريم. подробнее ...

205 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса