bezbulok- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя bezbulok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1537 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 69,20г | Углев: 143,30г. Завтрак: Победа Темный Шоколад без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Сахар Белый, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Обед: Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Ратимир Пельмени Русские. Ужин: Хохланд Сыр Чизбургер, Ёбатон Jamy Pie, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Перекус/Другое: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezbulok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezbulok- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

bezbulok-Изменение Веса