FatwaJannah- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя FatwaJannah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1136 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 46,49г | Углев: 154,89г. Завтрак: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Tomat, Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Pronas Kornet Daging Sapi. Перекус/Другое: Telur Rebus, My Roti Roti Isi Cokelat, Buah Anggur. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatwaJannah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatwaJannah- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

FatwaJannah-Изменение Веса