Onntoz- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

49,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1247 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 136,23г | Углев: 92,24г. Завтрак: 煮鸡蛋, NATUREDAY 2A+双益生菌配方奶粉, 红皮土豆（带皮）, 煮鸡蛋. Обед: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸡胸肉（不吃皮）, 米粉（煮熟）. Ужин: 鸡胸肉（不吃皮）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 猪肺. Перекус/Другое: 橘子. подробнее ...

189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса