Karen_Karen_56- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

49,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1486 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 91,40г | Углев: 119,09г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Ужин: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. подробнее ...

1215 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю