Kelly_Queen- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1554 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 101,10г | Углев: 201,34г. Завтрак: 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추, 곰곰 우리콩 두부, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김. Обед: 이디야 밀크레이프, 칠갑농산 우리쌀국수, 미트리 소고기 스테이크, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. После Ужина: 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

03 янв 23 написано членом: nada3379


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса