Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucyano86
Журнал
02 янв 23
lucyano86- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя lucyano86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1415 ккал
Жир: 47,49г | Белк: 50,02г | Углев: 196,71г.
Завтрак:
Sadia Mortadela Defumada, Açúcar, Leite (Leite Integral), Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Pão Francês.
Обед:
Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ameixas, Abacaxi, DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Aurora Mortadela, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Leite (Leite Integral).
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucyano86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю