vale11a- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1719 ккал

Жир: 93,25г | Белк: 75,86г | Углев: 138,69г. Завтрак: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Вологодское Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Обед: Меридиан Нерка Горячего Копчения, Сгущенка, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Вырезка Свиная. Ужин: Золотой Колос Корзинка со Взбитыми Сливками. Перекус/Другое: Агротек Ломтики из Свинины (Карбонад), Победа Шоколадные Конфеты, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса