glovetosaori- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

685日目

今日も早朝です
変わらず重いですね

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

1351 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 45,85г | Углев: 183,23г. Обед: カルビーベジップス　さつまいも　にんじん　かぼちゃ, カークランドシグネチャー有機トルティーヤチップス, 大根, RASKAS クリームチーズ, ニンジン, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 焼き芋. Ужин: にんにく, 株式会社　波里お米の粉, ニチガサイリウム（オオバコ）, 大根, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, エリンギ, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり. подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса