Танюшка Ник.- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя Танюшка Ник. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1596 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 98,17г | Углев: 189,47г. Завтрак: Льняные Семена, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Хлебогор Хлеб Гречневый, Вареное Яйцо. Обед: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста, Лук, Морковь. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Яичный Белок. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Яичный Белок, Яблоко, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Танюшка Ник.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Танюшка Ник.- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

Танюшка Ник.-Изменение Веса