bienhecho- Журнал, 26 ноя 14

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2014:

2543 ккал

Жир: 128,32г | Белк: 160,16г | Углев: 177,69г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, Hochland Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado, Hacendado Leche Semidesnatada, Jugo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Semillas y Pipas de Calabaza, RealValle Lomo Embuchado. Обед: Aceite de Oliva, Garbanzos, Queso Natural, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Ужин: Oscar Mayer Salchichas de Pavo, Huevo, Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Pistachos, Proenutrition Ultra Whey Protein 80%, Hacendado Leche Semidesnatada, Fontaneda Belvita Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 26 ноя 14

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса