marbroza- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя marbroza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

153 кг Потеряно до сих пор: 52 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

3242 ккал

Жир: 95,48г | Белк: 241,05г | Углев: 350,66г. Завтрак: Bananas , Egg (Whole) , Parmalat Fabulite Fat Free Strawberry Yoghurt, Maddog Whey, Peanut Butter, Albany Superior Brown Bread. Обед: Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls , Steak (Lean Only Eaten), Woolworths Mixed Vegetables, White Rice. Ужин: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, White Rice, Woolworths Mixed Vegetables, Biltong, checkers fruit mince pie. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marbroza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marbroza- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

marbroza-Изменение Веса