Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
02 янв 23
deanjudah144- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
45,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1074 ккал
Жир: 47,12г | Белк: 89,75г | Углев: 82,25г.
Обед:
Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, The Deli Counter Shredded Parmesan Cheese, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Breyers No Sugar Added Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
3165 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю