Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ioyuoth5kju86rd
Журнал
02 янв 23
ioyuoth5kju86rd- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
34,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1370 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 114,12г | Углев: 118,48г.
Завтрак:
Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Виноград, Добрый День Миндаль, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Alpro Напиток Миндальный без Сахара.
Обед:
Моя Цена Лесные Грибы, Bombbar Energy BCAA Guarana, Амур Бройлер Филе Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба.
Ужин:
Баклажан, Есть Грибы Шиитаке, Форель, Лента Сыр Пармезан 45%.
Перекус/Другое:
Клементины, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю