ihcenezh- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

689 ккал

Жир: 19,66г | Белк: 29,74г | Углев: 99,81г. Завтрак: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bio Village Sirop d'agave, Sondey Galette de Maïs Bio. Обед: Oeuf Brouillé, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Kiwi, Gervais Carré Frais 0%, Brocoli. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Аква Велосипедах - 45 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса