MobileGoo- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

80,7 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1899 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 73,75г | Углев: 337,07г. Завтрак: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 1% Milk, Redpath Brown Sugar, Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Bananas. Обед: Olymel Smoked Chicken Breast, Bananas, Becel Light Margarine, Clementines, Lettuce, Superstore Sliced Italian Loaf. Ужин: Selection Cucumber Dressing, Compliments Garden Salad, Betty Crocker Scalloped Potatoes, Compliments Cooked Ham, Cheetos Mac’N Cheese. Перекус/Другое: International Delight Crème à Café - Crème Irlandaise, Coffee. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 36 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса