ConnieB17- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1137 ккал

Жир: 77,31г | Белк: 71,14г | Углев: 52,69г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Ужин: No Name Sour Cream, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Lettuce, Wal-Mart Roma Tomato, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Great Value Large Black Olives. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса