faria.joao50- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1573 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 89,56г | Углев: 192,72г. Завтрак: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Trigo Integral. Обед: Empada de Galinha, Continente Sopa de Legumes com Feijão. Ужин: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Tenorio Filete de Atum Escabeche, Feijão Verde. Перекус/Другое: Pão de Trigo Integral, Prozis Manteiga de Amendoim. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса