crismaras35- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

892 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 61,32г | Углев: 71,61г. Обед: Tomates, Manjar de Coco, Perdigão Peito Chester, Queijo Minas. Ужин: Pêssego, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Banana Prata, Ovo. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса