Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mark_Rowlands
Журнал
02 янв 23
Mark_Rowlands- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя Mark_Rowlands
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
134 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1437 ккал
Жир: 64,25г | Белк: 77,04г | Углев: 129,65г.
Обед:
Co-Op Roast Chicken Breast Fillets, Asda Ranch Coleslaw Kit.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonnaise, Sainsbury's Mediterranean Vegetables, Tesco New Potatoes, Asda Smoked Basa Fillets.
Перекус/Другое:
Danone Oykos Strawberry, Tesco Salt & Vinegar Flavoured Rice Cakes, Cucumber, Tesco Lighter Soft Cheese.
подробнее ...
3764 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Dog walk - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mark_Rowlands-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю