jontyboy- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 180½. New Year new start. Onwards and!

82,1 кг Потеряно до сих пор: 59,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1701 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 75,94г | Углев: 213,97г. Завтрак: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Обед: Asda Baker's Selection Chocolate Party Cake, Egg, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Asda Chosen By You Pickled Onions, Tomatoes, Asda Sandwich Pickle, Asda Chosen By You Oven Baked Turkey Breast Slices, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Ужин: Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat, Asda Mixed Vegetables, Asda Sweet Potato, Parsnips, Asda Brussel Sprouts, Asda Farm Stores Mashed Potato, Asda Chosen By You Oven Baked Turkey Breast Slices. Перекус/Другое: Vimto No Added Sugar Squash, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

I like that!!! New Year!!! New Start !!! Jontyboy that is encouraging.

03 янв 23 написано членом: buenitabishop

Thanks buenitabishop😀👍

03 янв 23 написано членом: jontyboy

Your so welcome anytime

04 янв 23 написано членом: buenitabishop

Happy new year, Jonty! 😊🙏

06 янв 23 написано членом: hobodon (호주부)

새해 복 많이 받으세요😀👍

07 янв 23 написано членом: jontyboy

건강하세요~ 😀🙌 Wish you good health. 🙏

07 янв 23 написано членом: hobodon (호주부)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса