unity1234- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1915 ккал

Жир: 75,76г | Белк: 77,55г | Углев: 245,68г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Guacamole with Tomatoes, Quaker Harina De Maiz Corn Tortilla Mix Masa. Ужин: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Baked Ziti. Перекус/Другое: Peanut Butter Cookies , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Celery . подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса