Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 10,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1958 ккал
|
Жир: 94,34г | Белк: 99,72г | Углев: 174,59г.
Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Mercadona Bizcocho de Chocolate, Ybarra Salsa Gaucha, Solomillo de Ternera, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Cebollas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Ybarra Salsa Gaucha, DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: Hacendado Roscón de Reyes Nata, Azúcar, Nesquik Cacao en Polvo, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
