Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1769 ккал
|
Жир: 53,96г | Белк: 137,28г | Углев: 189,48г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Оливки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Королек, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Myprotein Сывороточный Протеин, Морковь, Манная Крупа, Творог 5%, Окское Желток , Дикси Кабачок, Дружба Народов Колбаса Кровяная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Грудка Индейки, Кижуч, Сырные Истории Качотта, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перекресток Багет, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Перекресток Авокадо. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Светлана@2302-Изменение Веса
|
