Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mimomio
Журнал
02 янв 23
mimomio- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя mimomio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제와 동일한 식단ㆍ 걷기 1만보 이상
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
807 ккал
Жир: 36,98г | Белк: 21,85г | Углев: 106,26г.
Ужин:
도토리묵, 계란후라이, 보리밥, 양배추, 브로콜리, 총각김치.
Перекус/Другое:
귤, 아몬드, 바나나칩.
подробнее ...
1270 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
7시전에 식사 마침. 기적적으로. 영하11도의 아침 날씨라 운동 인구가 거의 없었지만 매우 상쾌하고 기분이 좋았음.🐘
02 янв 23 написано членом:
mimomio
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mimomio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю