Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuku52
Журнал
02 янв 23
kuku52- Журнал, 02 янв 23
Параметры Пользователя kuku52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2023:
1594 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 96,04г | Углев: 190,43г.
Завтрак:
Розумний Вибір Цукор, Хлеб из Закваски, Торт Новый Год Сметана 10%+Ананас, Новус Яловичина Соковита, Кофе, Селянське Молоко 0,5%, Сильпо Салат Шуба .
Обед:
Верес Кетчуп Томатный, Наша Ряба Филе Миньон, Тыква, Морковь, Divella Макароны Паппарделле.
Ужин:
Ферма Сыр Сулугуни, АТБ Яблоко Ред Чиф, Зеленый Чай, Хуторок Мука Пшеничная, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Zinka Бифидойогурт со Вкусом Злаков, Морковь, Тыква, Яйцо.
Перекус/Другое:
Millennium Golden Nuts Миндаль Кокос Белый Шоколад, Зеленый Чай.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuku52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю