MDW80- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1216 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 46,99г | Углев: 135,97г. Завтрак: Kaneel, Koffie, Snelle Jelle Granola Noten, Milsani Magere Kwark. Обед: Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Aldi Tonijnsalade (30g), Lidl Woutkorn, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, AH Zongedroogde Tomatentapenade. Ужин: Mosterd, Olijfolie, Hutspot, Lidl Zigeunerschnitzel . Перекус/Другое: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Aldi Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса