아론_2024- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя 아론_2024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

2238 ккал

Жир: 106,95г | Белк: 78,79г | Углев: 247,22г. Завтрак: 방탄커피. Обед: 두보식품 오트밀, ardo 컬리플라워라이스, 상하치즈 체다 슬라이스, 우유, 백미 (일반쌀, 요리), 종가집 썰어담은 맛김치, 삶은 계란, 귀리. Ужин: ardo 컬리플라워라이스, 달걀, 우유, 상하치즈 체다 슬라이스, 백미 (일반쌀, 요리), 두보식품 오트밀, 귀리. Перекус/Другое: 팔도 비빔면컵, 달걀. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

아론_2024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

아론_2024- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

아론_2024-Изменение Веса