merry mel- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя merry mel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello All, yes I said my weight would wizz up, but if you saw what I demolished over the holiday period it would shock you to the core. so I am 14lbs over my target. I haven't been this big in years. so 2023 is new begins and new starts to my life, the best is only 16 months to my retirement 🙃 Have a Happy day love you all, Merry Mel ❤️

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

804 ккал

Жир: 13,81г | Белк: 25,06г | Углев: 138,32г. Завтрак: Ginger Tea, Brown Sugar , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Morrisons Pineapple Crush in Juice, Morrisons Mixed Berries, Morrisons Sushi. Ужин: Vegetable Soup (Prepared with Water or Ready-to-Serve). Перекус/Другое: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tesco Caramel Latte. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 14,0 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Sounds like you’re counting the days! 😂 Good luck 👍👍👍

02 янв 23 написано членом: Griff78

You got this Mel. Get fit before retirement so that you can enjoy it more

02 янв 23 написано членом: triehard

Live to u Mel xx

02 янв 23 написано членом: heatherboardman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merry mel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merry mel- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

merry mel-Изменение Веса