OdnaOlya- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

1690 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 74,91г | Углев: 145,16г. Завтрак: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красная Цена Молоко 1,5%, Окей Салат Оливье без Заправки, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Обед: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Курица-Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой. Ужин: Магнит Груша Конференц, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Коломенское Хлеб Ароматный, Красная Икра Икра Нерки , Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю