Galmazul- Журнал, 26 ноя 14

Параметры Пользователя Galmazul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2014

84,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2014:

1669 ккал

Жир: 68,37г | Белк: 58,71г | Углев: 212,96г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Kellness Müslix Tradicional. Обед: Banano, Pan Blanco, Salsa de Tomate (en Lata), Lucchetti Tirabuzón. Ужин: Ciruelas Deshidratadas, McDonald's Aderezo del Cesar, del Fratte Aceite de Oliva Virgen Extra, McDonald's Ensalada César con Crispy. Перекус/Другое: Ensaimada, Azúcar, Té (Infusión). подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Correr - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galmazul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galmazul- Журнал, 26 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Galmazul-Изменение Веса